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執筆者の写真忍者塾

コロナのため今週は忍びましょう。

とても残念ですが収束への大事な一週間ということでとどまりましょう。

ぜひ腹筋と片足ジャンプは20回ずつ継続してね!

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重心をおいかける

重心が足にあると 足で蹴り進む動きになります。 でも重心が体より前にあるなら 足や腰はそこに追いつこうとする。 重心のあるところに身体は急いでくれる。 早出しの動きじゃなく 後出しの動きになる。 子供達にはお腹にメロンパンをつけて 離れてくメロンパン追いかけろ!...

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