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教室案内
「かけっこ教室 忍者塾」では、公園及び競技場にて毎週かけっこ教室を開催しています。
国分寺クラス
キッズコース
府中クラス
ジュニアコース アスリートコース
東大和クラス
キッズコース ジュニアコース アスリートコース
昭島クラス
キッズコース ジュニアコース
小平競技場
キッズコース ジュニアコース
コース案内
身体動かす・走ることが楽しい！
と思えるようになることを目指してトレーニングします。
速く走るのに必要な要素を取り入れたゲームなどを行います。
わくわく楽しい時間になるように
準備しています！
対象年齢：4歳以上
4歳～小学2年生におススメ
走ることに自信を持てるようになる
ことを目標にトレーニングします。
楽しく走るのはもちろん、ゲーム形式の体力向上のためのトレーニング
に加えて、技術的なアドバイスを行います。
対象年齢：小学生以上
小学3年生～小学6年生におススメ
ジュニアコース
アスリートコース
本気で速くなりたい人向け。
体幹の使い方、地面の着き方など
細かく指導し、自分らしい走りを
洗練させていくクラスです。
楽しいけど、楽ではない
トレーニングもあります。
対象年齢：小学４年生以上
中学生以上におススメ
府中クラスは年齢不問（選抜者のみ）
キッズコース
小金井クラス｜
月4回 金曜日
場所：栗山公園
住所：〒184-0012 東京都小金井市中町２丁目２１−１
最寄駅：東小金井駅 3分
＜開催コース＞
・キッズ&ジュニア合同コース 17:40～18:30
ファミリークラス｜
月2回 土または日曜日
場所：根岸病院芝生広場
住所：〒183-0042 東京都府中市武蔵台２丁目１２−２
最寄駅：西国分寺駅 15分
＜開催コース＞
・幼児～シニア誰でもコース 詳細はお問い合わせください
スケジュール
～トレーニング例～
・ゴムゴムジャンプ
・2秒切り
・ビックジャンプ選手権
・50m測定
・リレー大会、他
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